« Si l’on veut maîtriser un art, les connaissances techniques ne suffisent pas. Il faut passer au-delà de la technique, de telle sorte que cet art devienne un art sans artifice qui ait ses racines dans l’inconscient… » Tronc Feuillu, Le meilleur grimpeur du monde, de Bernard Amy

Pratiquée dans un esprit de relation corps/esprit, la méthode proposée offre alors d'utiliser l'escalade comme outil afin de rencontrer son potentiel psychique, émotif, et plus généralement le pouvoir de chacun d'entre nous à créer sa vie.

Par la pratique inspirée par plus de 10 années de cours d'escalade et 25 ans d'escalade, la méthode qui vous est proposée est une invitation à aborder l'escalade comme un chemin puissant de transformation de soi. Tout en continuant à vivre celle-ci pour le plaisir qu'elle procure et progresser. Bien que ce dernier point ne soit pas le but ultime de la méthode. Avant tout il s'agit de rencontrer ses modes de fonctionnement et d'appendre à les gérer, dans l'escalade et ensuite dans la vie quotidienne.

Ainsi sont abordés entre autre les points suivants:

- Trouver l'équilibre du mouvement juste, son centre;
- Faciliter le mouvement spontané et libre à l'inverse du mouvement volontaire, coûteux en énergie et force;
- Reconnaître, apprivoiser ses émotions et aller plus loin que leurs limites;
- Apprendre à se relaxer, se relâcher
- Demeurer dans la Présence à chaque instant, seul espace-temps qui soit et clé pour sortir du mental
- Etre en relation avec son souffle

Cette méthode s'adresse à toute personne, peu importe le niveau technique. Il s'agit simplement de voir que l'envie de grimper peut être un moteur pour aller à la rencontre de son potentiel.

Lieu : centre Vitam’ Parc, St Julien en Genevois

Date : 1 jeudi soir sur 2, de mi septembre à fin mai (dates précises données fin juin).

Horaire : de 20h à 22h (possibilité de grimper plus tard librement. Le mur de Vitam reste ouvert jusqu’à 24h le premier jeudi de chaque mois et 22h30 autrement).

Participation financière : 271 euros pour l’année (incluant l’encadrement + les entrées pour la salle d’escalade + prêt éventuel de chaussons, baudrier, système d’assurage). Possibilité de payement différé (voir conditions)

Inscription : par téléphone (+336 81 07 66 35) ou par mail (essaimance@orange.fr)
Il reste encore 2 places