PROGRAMME ACTIVITES MONTAGNE

Journées découverte marche consciente et afghane, à Dingy St Clair et environs.

Dimanche 1er octobre

Horaires = de 9h à 15h30/16h. Pour découvrir les techniques propres à cette démarche, pour pratiquer ce que vous avez déjà goûté au préalable, pour aller toujours plus en profondeur dans la rencontre avec vous mêmes. Au cours de ces journées, vous apprendrez à marcher autrement, à synchroniser souffle et rythmes de marche, à bien utiliser votre équipement (sac à dos, bâtons, chaussures!), à sentir l'équilibre dans votre corps, à trouver le geste juste, économique, fluide.

Tarif = 50€ par personne.

Marche Médecine à Onnion (74)

Dimanche 24 septembre 2017

Horaires : de 9h à 18h. Une journée de rencontre avec la nature et ce qu'elle peut être dans sa générosité, sa beauté pour nous aider à transformer notre vie. Cet outil vous permettra par la suite de trouver réponses à vos questionnements, seul. Pour ce dimanche, une hutte de sudation clôturera en puissance cette marche et permettra d'aller véritablement en profondeur dans la réponses trouvée dans la forêt.

Participation de 90€

Yoga et Escalade à Annecy

Les 8 et 9 octobre 2017

Deux journées qui vous proposent de marier subtilement ces 2 pratiques, dans une harmonie tout au long de la journée. Le Yoga sera une préparation à l'escalade, qui a son tour permettra de mieux vivre le Yoga. Yoga et escalade sont transmis dans une cohérence, un lien étroit entre chaque discipline, pas de barrière. Les outils acquis, travailés dans l'un ou l'autre seront utiles tout au log de la vie!
Pas de niveau pré requis.

Prix = 180€

Voyage Yoga et Escalade sur l'île de Gran Canaria

Du 29 ocotbre au 5 novembre 2017

Séjourner en plein automne dans la douceur d'une île pleine de douceur. Par son climat tempéré, son soleil généreux, sa mer délicieuse, ses forêt de pins et ses falaises paisibles aux la roches uniques! Un lieu idéal pour ce stage qui vous permettra d'aller en profondeur dans la pratique de ces 2 disciplines tellement complémentaires! Un séjour de grand ressourcement.

Tarif = à partir de 1500€

Voyage organisé par l'agence de voyage

Marche et chamanisme dans les Gorges du Verdon

Du 17 au 20 novembre 2017

Un séjour "Into the Wild", au coeur de la nature. Vivre 4 jours connecté à elle, avec nuits à la belle étoile et pratiques chamaniques simples et accessibles à tous. Où comment vivre le sport - la marche - et la conscience. Un tour qui vous fera découvrir, sentir des lieux magiques de ce lieu puissant, explorer les éléments, retrouver l'essentiel!

Tarif : 200€ de frais d'encadrement 200€ frais logistiques

Marche et Chamanisme dans le massif du Jura

Du 12 au 14 janvier 2018

L’hiver est la saison propice à un retour sur soi. Par la courte durée du jour, par le froid, par le silence des forêts enneigées.  Soutenus par les Eléments de cette nature, nous irons trouver les forces de l’hiver nous permettant de marcher vers la lumière du printemps.

La communication avec la nature, les temps de silence, les échanges de groupe et le travail d'inspiration  chamanique permettront de contacter vos ressources

Tarif : 180€ d'encadrement 150€ de frais logistique

Voyage en ski de randonnée au Liban

Du 26 janvier au 4 février 2018

Un rêve... Celui de skier sur cette terre chargée d'histoire, face au desert et la plaine de la Beekha d'un côté, la méditérannée de l'autre; de rencontrer les derniers cèdres âgés de plus de 2000 ans, de découvrir la culture, l'histoire des Libanais, de partager leur sens de la fête, de la célébration de l'instant présent. Et skier quelques belles pentes!

Tarif : en cours d'élaboration

Duo d'en Haut en Arménie : Yoga, ski et raquettes

Du 9 au 17 février 2018

Voyager en conciliant la découverte d'une culture immense; la pratique propre à chacun = ski de rando pour les une et raquette pour les autres. La possibilité de venir avec son partenaire ou des amis n'ayant pas la même passion! Egalement le bien être avec pratique de yoga quotidienne et SPA dans les hébergements. Et ce pays est à s'ouvrir au tourisme, il est encore tout doux et un véritable gage de bonheur à rencontrer!

Ski de randonnée au Maroc : toubkhal et couloirs

Du 5 au 11 mars 2018

Encore une destination atypique, loin des foules des Alpes. Pour aller saluer le plus haut sommet de l'Atlas, un 4000m africain, mais plus encore. Pour skier quelques belles lignes repérées lors d'un précédent voyage. Des couloirs larges, plein nord qui donneront frisson à tout amateur de glisse. Et le tout avec l'encadrement pleine de gentillesse, d'attention de toute l'équipe des Berbères qui seront avec nous au cours de la semaine.

Yoga et Escalade, stage de l'Ascension à Omblèze

Du 5 au 8 mai 2018

4 belles journées pour vivre cette approche unique que nous offront, entre yoga et escalade, mais également dans nos polarités complémentaires d'accompagnant. Un stage de pratique mais bien plus encore ou le mouvement - sur le tapis dans les postures ou sur les falaises - offre de se rencontrer profondément. Et d'en ressortir grandit, emplit de joie! Hébergement au gite de Charousse, exceptionnel pour l'énergie qui s'y trouve. Un profond espace de ressourcement pour faire suite aux journées de pratique.

Tarif = 270€ pour l'encadrement et 300€ pour l'hébergement.

Séjour Yoga et Escalade en Val d'Aoste

Du 19 au 21 mai 2018

Dans la magie du Val d'Aoste, de l'autre côté du massif du mont Blanc, une vallée accuillante, des falaises superbes, du soleil. Idéal pour vivre 3 journées qui vous proposent de marier subtilement ces 2 pratiques. Le Yoga sera une préparation à l'escalade, qui a son tour permettra de mieux vivre le Yoga. Yoga et escalade sont transmis dans une cohérence, un lien étroit entre chaque discipline, pas de barrière. Les outils acquis, travailés dans l'un ou l'autre seront utiles tout au long de la vie!
Pas de niveau pré requis.

Tarif : en cours d'élaboration

Jeûne et randonnée, dans la vallée de Névache

Du 28 mai au 3 juin 2018

Une semaine pour expérimenter la puissance du jeûne et ce que le corps est capable de réellement accomplir même dans la marche! Une semaine douceur, dans une vallée merveilleuse, des refuges hospitaliers, dans un esprit de bienveillance et sans temps. Juste oser!

Tarif : 1100€

Duo d'en haut et le Tour du Mont Blanc : rando alpine ou GR

Du 30 juin au 7 juillet 2018

Le TMB c'est un parcours splendide autour du massif du mont Blanc, par le GR ou par les glaciers : à vous de choisir! La formule unique de Duo d'en haut c'est de partir à 2 ou 3 ou plus, avec des envies différentes - rando ou alpinisme - et de partager des soirées et des journées de marche ensemble. Pendant qu'un groupe effectue le tour par le GR dans le sens horaire, l'autre chemine sur les glaciers et les cols de haute altitude, avec les crampons.

Tarif : 1070€ en mode randonnée, 1380€ pour l'alpinisme

Prochains départs

- A la recherche des Cristaux, 8, 9 et 10 septembre, Chamonix

- Marche Médecine, dimanche 24 septembre, Onnion

- Yoga et Escalade, 7 & 8 octobre, Annecy

- Gran Canaria, voyage Yoga et Escalade, du 29/10 au 05/11

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Pensée du jour


Sponsors

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Teko le top des chaussettes.

 

COORDONNEES

627, Route de Verbin
74230 Dingy St-Clair
+33.(0)6.81.07.66.35