PROGRAMME ACTIVITES MONTAGNE

Programme

Journées découverte marche consciente et afghane, à Dingy St Clair et environs.

Dimanche 18 juin

Horaires = de 9h à 15h30/16h. Pour découvrir les techniques propres à cette démarche, pour pratiquer ce que vous avez déjà goûté au préalable, pour aller toujours plus en profondeur dans la rencontre avec vous mêmes. Au cours de ces journées, vous apprendrez à marcher autrement, à synchroniser souffle et rythmes de marche, à bien utiliser votre équipement (sac à dos, bâtons, chaussures!), à sentir l'équilibre dans votre corps, à trouver le geste juste, économique, fluide.

Tarif = 50€ par personne.

Marche et chamanisme dans le massif des Bauges

Du 31 juillet au 4 août 2017

Un séjour "Into the Wild", au coeur de la nature. Vivre 5 jours connecté à elle, avec nuits à la belle étoile et pratiques chamaniques simples et accessibles à tous. Où comment vivre le sport - la amrche - et la conscience. Un tour qui vous fera découvrir, sentir des lieux magiques de ce massif des Bauges, explorer les éléments, retrouver l'essentiel!

Tarif : 500€

Marche consciente et afghane en Haute Maurienne

Du 24 au 27 août 2017

4 jours pour découvrir, pratiquer, approfondir les outils de l'Ecole de la Marche. Apprendre à marcher avec douceur pour soi, douceur pour la Terre. Faire siennes des techniques simples et qui transformeront à jamais votre manière de marcher. Marcher peut devenir tout un art, et aller vers un moment de Tout lorsque le corps, le souffle, l'environnement serve une seul but. Hébergement en refuge italien - chaleureux et gastronomique!, et une nuit en bivouac préparé (rien à porter) pour se connecter aux étoiles le temps d'une soirée!

Tarif : 410€

Stage "Dépasser sa peur de la chute"

Du 21 au 23 août 2017

Stage pour grimpeurs souhaitant aller plus loin que cette ou ces peurs qui transforment l’escalade en bataille. Qui aspire à devenir libre dans leur tête et dans leur corps, en dépassant cette barrière de progression tant en terme de cotation, que sur le chemin vers soi. Sur Annecy

Tarif = 300€

 

 

 

 

 

 

Prochains départs

- Marche & Chamanisme, du 31 juillet au 4 août

- Marche consciente en haute Maurienne, du 24 au 27 août

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Pensée du jour


Sponsors

  Icebreaker, le meilleur de la laine

Salomon

Teko le top des chaussettes.

 

COORDONNEES

627, Route de Verbin
74230 Dingy St-Clair
+33.(0)6.81.07.66.35