SEJOUR MARCHE CONSCIENTE ANNECY CHAMONIX

Ces plusieurs jours successifs, vécus dans la pleine conscience, sont un prolongement des journées de découverte, d'initiation proposées au fil de l'année avec un guide de haute montagne.

A pieds, en raquettes à neige, en ski de randonnée, le moyen de locomotion est prétexte à vivre les bienfaits apportés par la marche consciente et afghane telle qu'enseignée ici. Proche de chez vous ou sur des destinations plus lointaines, la nature rencontrée, la beauté des lieux traversés, l'hospitalité et le cachet des logements sélectionnés seront autant de points forts permettant une immersion encore plus grande dans cette pratique. Partir plusieurs jours, c'est se plonger dans l'apprentissage, et s'imprégener de toutes les informations données. Car une journée de découverte permet de goûter à ce qu'est pour soi la marche en consciente. Un séjour est le moyen idéal pour chaque jour passé, vérifier ses acquis, se faire corriger si besoin un oubli, et entrer dans le ressenti de ce qui est transmis. Seule la validation par soi même d'une technique, d'un outil, d'un "truc" permet de se l'approprier. Connaître n'est pas savoir par la pensée, c'est le vivre par le geste.

Ainsi, oser partir sur 1 week end ou une semaine, c'est faire le choix de l'intégration, pour soi. Le choix de l'appropriation de tout ce qui devient alors naturel dans cette façon de marcher, d'être. C'est également avoir le temps pour cela. C'est encore avoir la disponibilité mentale à recevoir ce qui est donné, sans que les pensées virvoltent à un quotidien avec ses questions sur hier ou demain : notre mental agité est très fort en ce domaine pour nous soustraire à ce qui est là! C'est enfin lâcher ses habitudes, être dans une découverte permanente d'un rythme de vie autre, de centre d'intérêts autre, et de vivre des moments intenses de bonheur quand notre esprit ne vagabonde plus ailleurs.

Au delà de ces mots que vous lisez, plongez. Plongez dans ce qu'un tel séjour vous apportera : un profond sentiment de bonheur et la sensation d'être véritablement nourrit, vivant, heureux.

A bientôt.