CHI SPONTANE ART DE VIVRE

Le Chi spontané est un art de vivre au quotidien. C'est un outil qui permet chaque jour de se sentir encore plus présent, de ressentir son corps et son intelligence propre. C'est également une aide précieuse pour lâcher prise, apprivoiser son mental parfois si agité!
En étant à l'écoute de mon corps, dans les sensations de celui-ci, je peux répondre à ses besoins et lui apporter par cette pratique ce qu'il me demande. C'est mon propre "maître intérieur", indépendamment du mental, qui connaît et répond aux besoins exprimés.


Comment se vit le Chi spontané?

Le Chi spontané est un cadeau que vous vous offrez. C'est un investissement sur du long terme, si vous choisissez de leur faire vôtre. Il a été transmis par Woodstad, qui l'a structuré après un séjour en Orient, le rendant abordable pour nous occidentaux, dans notre quête continuelle du "faire" et de l'action. Nous avons bien du mal parfois à nous psoer pour méditer par exemple...


le Chi spontané une méditation en mouvement : à l'aide de la concentration et de la respiration, dans une détente générale du corps, de l'esprit, je me laisse aller à l'écoute de mon corps, vivant ainsi des mouvements dits involontaires, spontanés, non pas dictés par ma raison mais dont la source est mon corps même. Je suis présent à ce qui se vit, à ce que je "vois" de moi dans l'instant, sans vouloir contrôler quoique ce soit. c'est un lâcher prise à l'intelligence subtile te profonde de mon corps. Je m'abandonne à plus grand que moi. Et alors la magie opère.

Le Chi ne résout pas tous les problèmes mais une pratique régulière apporte un incontestable mieux être général! Pour ma part, le Chi m'a apporté dans des cas particuliers, une auto médecine puissante me permettant par exemple de guérir un mal de dos persistant! Et ceci n'est qu'un exemple parmi tant d'autres, expérimentés, vécus.
A la fin de l'atelier organisé par un guide de haute montagne, nécessaire pour retrouver en vous ce potentiel, un Cd - guide vous est offert pour continuer à vivre ce Chi en totale autonomie chez vous, selon vos envies, vos besoins, votre temps disponible. Cet atelier sert de clé pour relancer ce mouvement qui est en nous tous, simplement endormi. Il réactive ce potentiel et vous repartez ensuite avec cette liberté sans fin de pouvoir kle vivre à votre guise.


S'ouvrir à accueillir le Chi en soi permet de se reconnecter avec son corps, son coeur et son âme.

PROCHAINS DEPARTS

- Yoga & Escalade sur Gran Canaria, du 20 au 27 octobre

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