PROGRAMME ACTIVITES MONTAGNE

Journées découverte marche consciente et afghane, à Dingy St Clair et environs.

Jeudi 16 aout; dimanche 2 septembre

Horaires = de 9h à 15h30/16h. Pour découvrir les techniques propres à cette démarche, pour pratiquer ce que vous avez déjà goûté au préalable, pour aller toujours plus en profondeur dans la rencontre avec vous mêmes. Au cours de ces journées, vous apprendrez à marcher autrement, à synchroniser souffle et rythmes de marche, à bien utiliser votre équipement (sac à dos, bâtons, chaussures!), à sentir l'équilibre dans votre corps, à trouver le geste juste, économique, fluide.

Tarif = 50€ par personne.

Marche consciente et afghane en Haute Maurienne

Du 16 au 19 août 2018

4 jours pour découvrir, pratiquer, approfondir les outils de l'Ecole de la Marche. Apprendre à marcher avec douceur pour soi, douceur pour la Terre. Faire siennes des techniques simples et qui transformeront à jamais votre manière de marcher. Marcher peut devenir tout un art, et aller vers un moment de Tout lorsque le corps, le souffle, l'environnement serve une seul but. Hébergement en refuge italien - chaleureux et gastronomique!, et une nuit en bivouac préparé (rien à porter) pour se connecter aux étoiles le temps d'une soirée!

Tarif : 410€

Stage "Dépasser sa peur de la chute"

Du 7 au 9 septembre 2018

Stage pour grimpeurs souhaitant aller plus loin que cette ou ces peurs qui transforment l’escalade en bataille. Qui aspire à devenir libre dans leur tête et dans leur corps, en dépassant cette barrière de progression tant en terme de cotation, que sur le chemin vers soi. Sur Annecy

Tarif = 300€

Voyage Yoga et Escalade sur l'île de Gran Canaria

Du 20 au 27 octobre 2018

Séjourner en plein automne dans la douceur d'une île pleine de douceur. Par son climat tempéré, son soleil généreux, sa mer délicieuse, ses forêt de pins et ses falaises paisibles aux la roches uniques! Un lieu idéal pour ce stage qui vous permettra d'aller en profondeur dans la pratique de ces 2 disciplines tellement complémentaires! Un séjour de grand ressourcement.

Tarif = à partir de 1500€

Voyage organisé par l'agence Espace Evasion

PROCHAINS DEPARTS

- Marche consciente, Haute Maurienne, du 16 au 19 août

- Stage escalade Peur de la chute, du 7 au 9 septembre

- Yoga & Escalade sur Gran Canaria, du 20 au 27 octobre

Voir tout le programme

 

AVIS ET COMMENTAIRES

PENSEE DU JOUR

 

 

SPONSORS

  Icebreaker, le meilleur de la laine

Salomon

Teko le top des chaussettes.

 Scott et OR

COORDONNEES

627, Route de Verbin
74230 Dingy St-Clair
+33.(0)6.81.07.66.35