PROGRAMME ACTIVITES MONTAGNE

Journées découverte marche consciente et afghane, à Dingy St Clair et environs.

Mardi 19 mars

Horaires = de 9h à 15h30/16h. Pour découvrir les techniques propres à cette démarche, pour pratiquer ce que vous avez déjà goûté au préalable, pour aller toujours plus en profondeur dans la rencontre avec vous mêmes. Au cours de ces journées, vous apprendrez à marcher autrement, à synchroniser souffle et rythmes de marche, à bien utiliser votre équipement (sac à dos, bâtons, chaussures!), à sentir l'équilibre dans votre corps, à trouver le geste juste, économique, fluide.

Tarif = 50€ par personne.

Duo d'en haut, partage d'une passion montagne avec chacun ses activités.

Ski ou raquettemercredi 20 mars 2019.

3 sorties sur 3 beaux secteurs des Aravis. Le palteau de Beauregard, la montagne de Sulen et le Charvin.  Une journée pour vivre ce concept où l'on vient à plusieurs, skieurs et raquettistes, où chacun fait ce qu'il aime et tout le monde se retrouve ensuite pour un échange chaleureux.

Prix : selon la journée, à partir de 60€

Voyage en ski de randonnée : Bulgarie


Du 23 au 28 février 2019, massif de Rila et Pirin


Découverte de 2 beaux massif encore peu fréquenté par les skieurs. Nuit en refuge et hôtel, visite du monstère de Rila (classé Unesco!), descentes en forêt au milieu de pins millénaire; dégustation de la cuisine colorée et variée d'inspiration méditéranéenne; ascension du plus haut sommet de Pirin (Vikhren 2914 m).
Tarif : à partir de 1200€. Voyage organisé par l'agence de voyage Le Pays d'en Haut

Duo d'en haut, partage d'une passion montagne avec chacun ses activités.

Du 22 au 24 mars 2019, Thabor et Vallée Etroite.

Ski ou raquettes : un séjour en étoile de 3 jours où chacun vient avec sa pratique et où tout le monde a plaisir à vivre sa passion et à partager du temps ensemble après. Nuit au chaleureux refuge I Ré Magi!

Prix : en ski 280€, en raquette 160€ hors logistique.

Stages Yoga et Escalade


4 stages pour 2019 :
- du 1er au 5 mai dans le Val d'Aoste, hébergement en gîte
- du 17 au 19 mai à Omblèze, hébergement au gite de Charousse
- du 26 au 28 juillet à Annecy, hébergement non compris
- les 5 & 6 octobre sur Annecy, hébergement non compris

Ces stages vous proposent de marier subtilement ces 2 pratiques, dans une harmonie tout au long de la journée. Le Yoga sera une préparation à l'escalade, qui a son tour permettra de mieux vivre le Yoga. Yoga et escalade sont transmis dans une cohérence, un lien étroit entre chaque discipline, pas de barrière. Les outils acquis, travailés dans l'un ou l'autre seront utiles tout au log de la vie!
Pas de niveau pré requis.
Prix : à partir de 280€ hors hébergement.

Marche et chamanisme dans le massif des Bauges


Du 29 juillet au 2 août 2019


Un séjour "Into the Wild", au coeur de la nature. Vivre 5 jours connecté à elle, avec nuits à la belle étoile et pratiques chamaniques simples et accessibles à tous. Où comment vivre le sport - la amrche - et la conscience. Un tour qui vous fera découvrir, sentir des lieux magiques de ce massif des Bauges, explorer les éléments, retrouver l'essentiel!
Tarif : 500€

Marche consciente et afghane dans le Beaufortain


Du 24 au 27 août 2019


4 jours pour découvrir, pratiquer, approfondir les outils de l'Ecole de la Marche. Apprendre à marcher avec douceur pour soi, douceur pour la Terre. Faire siennes des techniques simples et qui transformeront à jamais votre manière de marcher. Marcher peut devenir tout un art, et aller vers un moment de Tout lorsque le corps, le souffle, l'environnement serve une seul but. Hébergement en refuges 
Tarif : 410€

A la recherche des Cristaux, massif du mont Blanc

Du 30 août au 1er septembre 2019

3 jours pour aller rencontrer, découvrir, trouver et rapporter parfois des cristaux. Une démarche en conscience et une approche respectueuse de cet univers - celui de la haute montagne et des cristaux - afin d'être en relation et non dans le consumérisme. Nuit au refuge du Couvercle.

Tarif : 210€ hors logistique.

Stage "Dépasser sa peur de la chute" - région d'Annecy

Du 6 au 8 septembre 2019

Stage pour grimpeurs souhaitant aller plus loin que cette ou ces peurs qui transforment l’escalade en bataille. Qui aspire à devenir libre dans leur tête et dans leur corps, en dépassant cette barrière de progression tant en terme de cotation, que sur le chemin vers soi. 

Tarif = 300€

PROCHAINS DEPARTS

- Voyage ski de randonnée en Bulgarie, du 23/02 au 28/02 2019

- Voyage ski de rando en Islande, du 21 au 28 avril 2019

 

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AVIS ET COMMENTAIRES

PENSEE DU JOUR

 

 

SPONSORS

  Icebreaker, le meilleur de la laine

Salomon

Teko le top des chaussettes.

 Scott et OR

COORDONNEES

627, Route de Verbin
74230 Dingy St-Clair
+33.(0)6.81.07.66.35