PROGRAMME ACTIVITES MONTAGNE

Journées découverte marche consciente et afghane, à Dingy St Clair et environs.

Lundi 16 décembre; dimanche 5 janvier; lundi 10 février; vendredi 3 mars; mercredi 8 avril

Horaires = de 9h à 15h30/16h. Pour découvrir les techniques propres à cette démarche, pour pratiquer ce que vous avez déjà goûté au préalable, pour aller toujours plus en profondeur dans la rencontre avec vous mêmes. Au cours de ces journées, vous apprendrez à marcher autrement, à synchroniser souffle et rythmes de marche, à bien utiliser votre équipement (sac à dos, bâtons, chaussures!), à sentir l'équilibre dans votre corps, à trouver le geste juste, économique, fluide.

Tarif = 50€ par personne.

Marche et Chamanisme dans le massif du Jura

Du 10 au 12 janvier 2020

L’hiver est la saison propice à un retour sur soi. Par la courte durée du jour, par le froid, par le silence des forêts enneigées.  Soutenus par les Eléments de cette nature, nous irons trouver les forces de l’hiver nous permettant de marcher vers la lumière du printemps.
La communication avec la nature, les temps de silence, les échanges de groupe et le travail d'inspiration  chamanique permettront de contacter vos ressources
Tarif : 180€ d'encadrement 150€ de frais logistique

Ski de randonnée & Yoga, Arménie, 

Du 21 au 28 février 2020

Un séjour puissant, pour faire une pause. Après le voyage et la visite du plus haut lieu sacré d'Erevan, nous passons la semaine dans une îlot de sérennité et de bien être, logé au fond d'une vallée. Là, chaque jour se vit pleinement, entre pratique de Yoga, ski de randonnée en étoile, sac léger, à la carte, sauna, jacuzzi. Avec la rencontre de lieux merveilleux situés à proximité (ancien temple, lieu de culte, forêt, lac Sevan)

NRV dans les Gorges du Verdon

Du 15 au 18 mai 2020

Un séjour "Into the Wild", au coeur de la nature. Vivre 4 jours connecté à elle, avec nuits à la belle étoile et pratiques chamaniques simples et accessibles à tous. Où comment vivre le sport - la marche - et la conscience. Un tour qui vous fera découvrir, sentir des lieux magiques de ce lieu puissant, explorer les éléments, retrouver l'essentiel!

Tarif : 200€ de frais d'encadrement 200€ frais logistiques

Stage "Dépasser sa peur de la chute"

Du 26 au 29 juin 2020

Stage pour grimpeurs souhaitant aller plus loin que cette ou ces peurs qui transforment l’escalade en bataille. Qui aspire à devenir libre dans leur tête et dans leur corps, en dépassant cette barrière de progression tant en terme de cotation, que sur le chemin vers soi. Sur Annecy

Tarif = 450€

 

PROCHAINS DEPARTS

- marche consciente, Dingy, le 16/12

- NRV hivernal dans le Jura, 10, 11 et 12 janvier. 1 place

Voir tout le programme

 

AVIS ET COMMENTAIRES

PENSEE DU JOUR

 

 

SPONSORS

Salomon

Teko le top des chaussettes.

 Scott et OR

COORDONNEES

627, Route de Verbin
74230 Dingy St-Clair
+33.(0)6.81.07.66.35