Le ski tandem : partager sa journée de ski de randonnée

Ski tandem? Kesako?

On connaît fort bien le tandem en vélo, mais en ski de rando? Ca existe?
Oui et non.
Ca dépend du sens que l'on met derrière cette dénomination. 
S'il s'agit un tendem matériel, tel que qu'un vélo tandem, alors non, cela n'existe pas. Par contre en poussant la réflexion un peu plus loin, et de se questionner sur le sens du "tandem", quelque soit l'activité sportive pratiquée, alors oui, cela existe! Et qui plus est, tellement facile à mettre en place.

Mais revenons en à cette notion de "ski - tandem". En quoi ça consiste? 
Comme sur un vélo, simplement de passer du temps ensemble, à l'image d'un coaching voyage à ski, quelque soit le niveau. A s'amuser ensemble, à deux, malgré que l'un ait plus de compétences physiques que l'autre. A avoir le temps de se voir, de se suivre, d'échanger, de partager, malgré, encore une fois, une différence de compétences physiques. A faire en sorte qu'autant l'un que l'autre, puisse se faire plaisir dans son niveau, transpirer juste comme il faut, fournir un effort adapté à son envie, ses compétences, sans se mettre dans le rouge. Mais comment est-ce possible en ski de randonnée lorsque l'on a pas le même niveau?
C'est là qu'intervient le ski tandem!
Partant de ce principe que 2 pratiquants peuvent ne pas avoir la même condition physique, mais souhaite partager une journée - et partager cela signifie passer rééllement du temps ensemble. Non pas se voir au départ de la voiture, puis à l'arrivée! - il est parfaitement possible de créer le lien pour rendre cela possible. Avec un simple bout d'élastique. Un petit bout de pétrole qui change TOUT! Mais vraiment tout! Car avec ce lien que l'on choisit de nouer entre nous, c'est tout un processus subtil que l'on développe. Ce petit élastique va permettre de tisser un profond lien entre l'un et l'autre. Avec lui, la personne la plus en forme, va pouvoir "donner" de son énergie à l'autre. Elle va faire un effort au delà de sa zone de confort, travaillant à 80% par excemple de sa capacité de VO2 max. Elle va être dans sa zone dite "rouge", dans sa zone d'effort. Car en allégant son partenaire, elle va devoir fournir un effort bien supérieur à ce qu'elle ferait seule. Ce qui lui permet de réaliser un véritable travail physique, faisant émerger sa dose d'adrénaline, d'ocytocine, d'endomorphine, de dopamine. Ca fait du bien, ca nourrit, ça calme! Ca répond à la demande d'entrainement, de dépassement de soi...
Et derrière? Et bien la seconde personne peut aller plus haut, moins fatiguée, avec plus d'énergie pour la suite, la descente. C'est un transfert d'énergie enctre celui qui en a à revendre et celui qui en a moins. Derrière, cela ne signifie pas se faire tirer. Ca ne marche pas! Il est impossible de pratiquer le ski tandem en mode locomtive wagon. Non! Il est nécessaire que derrière, la personne avance aussi. Mais à son rythme. Le piège est de vouloir aller "trop"vite, et inconsciemment, de prendre celui imposer par le leader. Or c'est tout l'inverse! Le Ski Tandem fonctionne parfaitement lorsque derrière, je vais à mon rythme, et que devant, l'autre s'adapte au mien. Lorsque je suis en mode "je me sens plus faible que toi", je déposer mon poids du corps dans l'élastique. Qui va se tendre, un peu ou beaucoup. Mais si je m'arrête, tout le monde s'arrête. J'avance donc en fonction de ce que je peux faire, mais je me sens léger, allégé. Par la tension fournie par l'élastique. Et c'est ça qui est magique! C'est comme si je pardais des kilos, ou que je "mutais" pour avancer à un rythme que je ne me connais pas. Simplement parce que une partie de mon poids est transféré, via l'élastique, à mon moteur auxiliaire qui est devant moi .C'est trop bien, j'ai limpression de voler, je monte allègremennt, arrive au sommet en même temps que mon chéri (normal, il est attaché à moi!). Lui est ravi, il a les jambes qui fument, le cardio à 90%, Strava lui indique qu'il a été dans sa zone de travail durant 2h. Et moi je suis ravi d'être arrivé au sommet aussi vite ET aussi sereinement, avec tout mon potentiel pour savourer la decente, et peut être même, se refaire une autre montée! En plus, on a véritablement passé la montée ensemble, chose que je ne connaissais pas autrement.

Le tandem ski est véritablement magique. C'est le lien qui change tout entre la pratique égocentrique, axée sur soi — une approche qui rejoint notre vision de skier autrement, la performance, les stats, et celle ou je suis aussi là dedans mais tout en privilégiant avant tout ma relation à l'autre, aux autres. Où je m'implique dans le bien être de l'autre, où je DONNE de moi POUR l'autre. Et puis un jour ce sera dans l'autre sens! 
Tout ceci avec un simple élastique... Comme quoi, on peut changer le monde avec peu de chose!

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